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猕猴桃祛除夏季黑斑猕猴桃能够帮助迅速祛除夏季黑斑_[中创#]

发布时间:2021-06-04 16:04:38 阅读: 来源:黑退火带钢厂家

养生之道网导读:其实很多人都不知道,猕猴桃祛除夏季黑斑十分有效,而且,也不知道猕猴桃祛除夏季黑斑的方法,下面,小编就向大家介绍一下猕猴桃的祛斑功效和方法。

常吃猕猴桃确实好处多多,它可以说是“水果之王”,因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说,猕猴桃更是一种“美容圣果”,它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同时还是女性减肥的好帮手。

维生素c含量极为丰富是猕猴桃的一大特点,比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用。

另外,猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。

对爱美的女士来说,猕猴桃是最合适的减肥食品,因为它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。

因此,猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。

但是,猕猴桃性寒,因此不宜多食,尤其是脾胃虚寒者应慎食,腹泻时不宜食用。另外,由于猕猴桃中维生素C含量较高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

怎样制作猕猴桃补水面膜?

原料:猕猴桃1个,柠檬1个,白醋50ml,纯净水200ml,榨汁机,搅拌筷,玻璃器皿。制作方法:猕猴桃、柠檬洗净去皮,放入榨汁机内榨汁,去渣取汁,放入玻璃器皿中;注入冷开水、白醋,用搅拌棒或搅拌筷将液体均匀搅拌即可涂抹在脸上了。

功效:清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,促进肌肤新陈代谢,防止肌肤细菌滋生,造成痤疮;并有效吸收并锁住水分,使肌肤变得更水嫩饱满,富有弹性。

另外,还可以将猕猴桃与苹果混在一起榨汁喝,具体方法:

1、将猕猴桃洗净,削皮、切成四块,苹果切块(不削皮)去核;2、再将薄荷叶放入果汁机中打碎,放入猕猴桃、苹果打成果汁状,做好后再次搅拌均匀;3、饮用方式:在温室下饮用,或者冷藏后再饮用都可以。

在猕猴桃的作用下,加上清凉的薄荷叶,和同样营养的苹果,效果极佳又美味

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